„Тялото ни е единственият дом, в който ще живеем винаги. Нека го построим красиво.“
Вземи БЕЗПЛАТЕН билет за събитието
Регистрирай се за онлайн излъчване на живо
Здравето на жената не е статична точка — а жива траектория. То се променя с ритъма на десетилетията, през които преминаваме: от буйната енергия на 20-те до мъдрата устойчивост на 50+.
„ЖИВА ЖЕНА“ е пространство, в което здравето не се разглежда през призмата на болестта, а като динамичен процес на адаптация, грижа и осъзнаване. В сърцето на Родопите ще се срещнем, за да „свалим белите престилки“ и да поговорим за женската физиология, психология и движение — от човек към човек.
Фестивалът се организира от Ротари клуб Смолян съвместно с Школа за женско здраве. Обединяваме специалисти, институции и обществени партньори около каузата за женско здраве в региона.
Програмата е структурирана около основни етапи на женския живот.
Изграждане на връзка с тялото
Хормонален цикъл, метаболитна гъвкавост, изграждане на костна плътност и психично здраве при млади жени.
Устойчивост при високо натоварване
Управление на стреса, здраве на тазовото дъно, превенция на прегаряне и функционално движение.
Реконструкция и метаболитна адаптация
Перименопауза, хормонални флуктуации, когнитивни промени и мускулното тяло след 40.
Поддръжка на жизнеността и радост от движението
Сърдечно здраве след менопауза, мобилност, мозъчно дълголетие и силата на общността.
Практически сесии по дихателни практики и мобилност, отворени за всички участнички.
Фестивалът събира жени от всички поколения, специалисти от различни области на медицината и практиките за движение, и ги обединява около един въпрос:
„Какво бихте искали всяка жена да знае 10 години по-рано?“
Всяка сесия е „тухличка“ — конкретно знание или инструмент, който може да бъде интегриран в ежедневието веднага. Програмата е изградена около четирите десетилетия на женския живот, а науката среща човечността.
дерматология и венерология
психолог и сексолог
ендокринолог и диетолог
акушер-гинеколог
инфекциозни болести
изследовател в Института за етнология и фолклористика с Етнографски музей при Българската академия на науките
лекар по дентална медицина
фасилитатор на движенчески соматични практики
Съосновател на „Школа за женско здраве“, нутриционист
Съосновател на „Школа за женско здраве“, терапевт по холистична медицина (IPHM), арт терапевт, RIBA архитект
основател и Изпълнителен директор на Re:Gena
йога инструктор
фармацевт
„ЖИВА ЖЕНА“ не просто информира — той създава общност.
Участничките получават практически инструменти за всяка фаза от живота си, специалистите намират партньори за бъдещи инициативи, а Смолян се утвърждава като място, в което се говори открито за женското здраве — без табута, без страх, без бяла престилка.
„Никога не е късно да преначертаем картата на собственото си благополучие.“